“好了，别的话，我也不多说了。这一次比赛，对于你我来说都是很重要的。希望你们能够在这一次四乘一百米接力比赛中，跑出最好的成绩。”刘飞又看着这三名运动员说道。

就这样，过了一会之后，这一场四百米接力比赛，就要开始进行了。刘飞和另外三名运动员也都到了比赛的起点位置，准备开始比赛了。

四乘一百米接力比赛，就是在第一百米的位置上，有一个运动员在那里等着。当前面的一个运动员跑完一百米后，把手中的接力捧递给下一个人。下一个人再接着跑。只到最后一名运动员，也就是第四人运动员拦到棒后，跑完全程为止。

四乘一百米接力比赛，相对来说，还是比较难的。毕竟，它是一种合作型的比赛。这就要求团队之间一定要合作的默契才行。特别是在交接棒的时候，要是没有交接好，让接力棒掉到地上，那可就会大大影响了比赛，会耽误不少时间。

所以说，四乘一百米接力比赛，四个人一定要合作好。在平时训练时，就一定要合作默契才行。当然，除了这一点要注意外，四乘一百米比赛，还有一点也是要注意的。

这就是在四个人员的安排上面。第一棒一定要找一个反应比较快的人，也就是在起跑能力上面比较强的人。因为第一棒的选手是用的百米的起跑姿势，也就是说用的是下蹲式的起跑姿势。

这就要求第一个运动员，一定是一个起跑反应时间很短的人才行。只有这样，他才能在第一棒的时候，就跑出好成绩，为下一棒的选手，节省一些奔跑的时间。

同时，第一棒的选手要是一开始就处于一个领先的地位。那就会给后面的选手一个好的开头，让后面的选手更加有信心。因为，人家第一个运动员已经是跑第一了，你后面的运动员，只要努力，就能够延续这个第一。

而第二名和第三名选手则不是太重要。一般的选手就可以了。毕竟，他们两个选手，只是这一次比赛中的过度选手。他们只是起到一个承上启下的作用。

而最后一名选手，那是最为重要的。因为这一次比赛的结果，就完全是掌握在最后一名选手手中。这一名选手，一定要是这四名选手当中，实力最强的选手才行。

所以说，这四乘一百米接力比赛中的第一名选手是非常重要的。一定要找一个爆发力比较强的选手才行。

这三名运动员听了刘飞的话，也都是异口同声地说道：“刘飞，你放心吧！我们一定会努力拼搏的。一定能够和你一起拿到这一个四乘一百米接力比赛的奥运金牌。”